ну, вот, наконец я сварганила похудательный пост
Похудение встало. Во-первых пропало желание худеть :(, и я опять трескаю плюшки. Нет, не по килограмму ежедневно. А по чуть-чуть (сегодня булочку, вчера тортика кусок, позавчера конфетку, иногда ничего вредного). Но именно это «чуть-чуть» не дает худеть.
Собираюсь начать бегать хоть раз в неделю. Скорее не в качестве тренировки, а просто хочется побегать. И периодически ходить с работы пешком (около 6 км). Это уже в рамках подготовки к походу. Не знаю, будет ли прок, но физическую форму надо донабирать.
А теперь сухие факты
вес — 61,5-62
объемы — 105-76-94 (снизу вверх) (было 105-77-94)
 |
| Альбом: разное |
тут предыдущие посты на тему http://netti2.livejournal.com/82735.htm